Правильное питание ⇐ Красота, здоровье, долголетие

[gri_elena]

Добрый день!
Я решила здесь поднять тему правильного питания как путь к нормальному весу и хорошему самочувствию. Давайте делиться успешными методами питания , при котором и чувствуешь себя хорошо и вес нормализуется и чтобы это укладывалось в минимум затрат.

[Гость]

Людусик, мы планируем снимат завтра на улице или у вас дома, как Вам будет удобнее!

[Гость]

Днём хороший перекус кедровое молочко. 3 ст.ложки кедровых орехов заливаю 1 стак.воды взбиваю в бленлере. Добавляю по желанию ложечку мёда , немного куркумы и корицы.

[Анатольевна]

Минимум затрат. Меньше 300 рублей в день не выходит. Кешью, лесные орехи у нас на рынке покупаю за 1 кг 800 кг. Баранина с костями 450-500 руб кг. Говядина без костей 500 р. Вырезка 800 руб. Севрюга, осетрина 2,5 тысячи за 1кг. Сыр 600 - 2 тысячи. Хлеб с семечками батон 160 рублей ручной работы. Мыло ручной работы 1 тыс. 600 кусочек. Небольшая баночка мёда 1 тысяча рублей. Как правильно питаться? Если ГМО, китайцам отдали землю, а они бухают химию запрещённую? По 5 урожаев за лето снимают, а рядом частник всего один урожай, без химии?

[Гость]

Что-то я не понял предыдущий пост.....Или Анатольевна темой ошиблась? Набор не связанных предложений про вырезку, китайцев, стоимость....все в одну кучу. Какой то БРЕД неадекватного человека. Вроде, тема предполагает обмен успешными методами питания.

[Матильда]

Правильное питание не всегда помогает. Видимо, важна наследственность. Ведь не секрет, что существует много людей худых, которые употребляют пищу огромными порциями. Едят все подряд. Нагрузок у них особо и нет никаких.
У меня есть две подруги. Одна худая, но ест больше здорового мужика. И не ходит совсем. Везде на машине. А фигура в ее 54 года-как у девочки. А вторая везде ходит пешком, ест умеренно.... Но ооооочень полная.

[Гость]

Ерунда, друзья! У каждой нации своё питание. Я когда жила в Италии наблюдала за итальянцами ( и итальянками). С утра они пьют только кофе с молоком и что-то сладкое съедают, днём перекусывают и вечером наедаются до отвала, причём после 20-21 часа. Супы практически не едят, очень редко минестроне ( овощной суп), а в основном - паста, пицца. При этом я вообще не встречала толстых итальянок. Когда я готовила овсянку, или манную кашу утром, мои соседки по квартире на кухню не заходили, боялись что их вырвет. Так что о здоровом питании можно подискутировать. У нас климат другой, загрязнённость воздуха, вода отвратительная, не поможет никакое питание!

[Natalia]

В нашем возрасте надо придерживаться аксиомы: " Не откладывай на завтра то, что можно съесть сегодня", потому что " завтра" может не наступить...

[Nataliyayaya]

" Не откладывай на завтра то, что можно съесть сегодня"

Первый раз слышу, упала со смеху)))))

[_Жанна_]

В нашем возрасте надо придерживаться аксиомы: " Не откладывай на завтра то, что можно съесть сегодня", потому что " завтра" может не наступить...

Аха-ха! Но не поэтому, Наталия, жить мы еще будем долго, а потому, что к завтра продукт может испортиться или его съест кто-нибудь другой, поэтому нужно спешить его съесть сегодня и желательно, чтобы никто не видел, а то придется делиться.

Ознакомиться с темой правильного питания можно здесь

[_Жанна_]