Красота и издоровье ⇐ Красота, здоровье, долголетие

[Валентина]

Не стареть, сохранить молодость можно всем, для этого надо уделять себе внимание-утром делать самонастрой на успех, скороговорки, чистка чакр дыхательная техника, гимнастика, танец живота, один день в неделю -есть сырые овощи и фрукты, холотропное дыхание и кое-что еще.... мой телефон 8 905 718 6551

[alisa]

А что-то по поводу подтяжки лица может кто-то сказать?

массаж у косметолога и маски

[Свет-лана]

хорошо справляются с этой проблемой и домашние маски
К примеру желатиновая или самая простая это белковая. Тканевые маски есть и недорогие,но эффективные и много времени не занимают
Кто сейчас находится на даче очень хорошо вечером наносить сок алоэ
а если кожа покраснела
подойдет маска алоэ+ белок яйца

[Свет-лана]

Отличный уход летом для любого типа кожи.
Минимум затрат ,а коже помощь
Делаем ферментированный настой
взять горсть риса,залить 4 частями воды
пусть настаивается в теплом месте примерно дня два
пока не появятся пузырьки
но не допускать до кислого запаха
слить в формочки для льда эту воду
заморозить и после умывания кубиком
протереть кожу лица и шеи
будете довольны

[Свет-лана]

C приходом осени утром после умывания льдом лицо не протираю,а делаю тоник На стакан кипятка,ложка сухих цветов,которые подходят вашей коже,у меня жасмин,роза или ромашка,в термосе держу 24 часа потом процеживаю и держу в холодильнике Использую тоник неделю,после этого делаю другой
Поменяла крема местами,пожирнее,тот что наносила вечером наношу утром
а увлажняющий вечером
Отличная маска для лица,подойдет любому типу кожи,будете довольны
Взять 1 картофель,натереть на терке,+1 ч ложка отрубей+1ч ложка оливкового масла+1 ст ложка молока,если масса жидкая добавить овсяные хлопья смолотые в кофемолке
держать 15 минут,смыть,тоник,крем

[ВИКТОРОВНА]

здравствуйте,может кто посоветует есть ли в Москве бассейны с пологим заходом в воду.не по трапу.изредка ходим с дочерью в АКВАПАРКи.там именно такие бассейны,но это дорого и все они далеко от метро.мне 63 года.но дело не в возрасте,я очень полная,сама спуститься по трапу,а тем более вылезти не смогу.а пологий заход или ступени с перилами -это подходит.заранее спасибо за ответ

[Nadezda]

А вы не пробовали, снизить вес? Потому, что в бассейне, точно вес не снизить. Сходили бы к специалистам, посоветовались по поводу снижения веса. А бассейны все с бортиками и лестницами.Вы, только не подумайте, что я просто так говорю. Мне очень жаль молодых девушек, как вы. Вам ещё можно вес снизить, только взяться. Ходьба, пересмотреть питание, не диеты.