Красота, здоровье, долголетиеКрасота и издоровье

В здоровом теле - здоровый дух!
Валентина
Красота и издоровье

Сообщение Валентина » 07 апр 2013, 22:53

Не стареть, сохранить молодость можно всем, для этого надо уделять себе внимание-утром делать самонастрой на успех, скороговорки, чистка чакр дыхательная техника, гимнастика, танец живота, один день в неделю -есть сырые овощи и фрукты, холотропное дыхание и кое-что еще.... :chelo: мой телефон 8 905 718 6551

Реклама
_Жанна_
Постоялец
Постоялец
Сообщений в теме: 49
Всего сообщений: 334
Зарегистрирован: 24.10.2018
Откуда: Москва, серая ветка метро
Re: Красота и издоровье

Сообщение _Жанна_ » 19 мар 2019, 16:25

Геннадий607:
19 мар 2019, 12:50
Если весной наблюдается постоянная усталость, зимой надо отдыхать в Египте....
Какой вы непрактичный, Геннадий, или думаете у всех бабушек военная пенсия? *x)
Жизнь моя, иль ты приснилась мне?
Словно я весенней гулкой ранью
Проскакал на розовом коне.

Аватара пользователя
Свет-лана
Участник
Участник
Сообщений в теме: 49
Всего сообщений: 94
Зарегистрирован: 25.02.2019
Откуда: Речной вокзал
Re: Красота и издоровье

Сообщение Свет-лана » 20 мар 2019, 07:41

Жанночка,конечно,продукты с витамином Д помогают,но все равно уровень проверять надо,солнца вообще у нас мало,но и льняное масло,семечки,морская рыба, семена льна, печень трески- я уже смотреть на нее не могу, нам в помощь Египет это хорошо,но надо быть реалистами

Аватара пользователя
Nadezda
Участник
Участник
Сообщений в теме: 15
Всего сообщений: 127
Зарегистрирован: 27.03.2018
Откуда: НОВЫЕ ВАТУТИНКИ
Мой статус: я пенсионер
Re: Красота и издоровье

Сообщение Nadezda » 20 мар 2019, 11:39

Девочки, солнце никакими продуктами не заменишь, сколько не ешь, солнца в Москве почти нет, правда сегодня выглянуло :pozdr: , поэтому к югу, хотя бы на недельку, особенно весной, когда весеннее голодание приводит к депрессиям.

Аватара пользователя
Свет-лана
Участник
Участник
Сообщений в теме: 49
Всего сообщений: 94
Зарегистрирован: 25.02.2019
Откуда: Речной вокзал
Re: Красота и издоровье

Сообщение Свет-лана » 20 мар 2019, 12:35

Ой Надюша,полностью ты права,состояние сейчас вообще никуда не годится,никакая рыба не поможет,полностью правильно говоришь,а что делать? Ехать в теплые края сейчас не могу,вот надежда на продукты

Аватара пользователя
Nadezda
Участник
Участник
Сообщений в теме: 15
Всего сообщений: 127
Зарегистрирован: 27.03.2018
Откуда: НОВЫЕ ВАТУТИНКИ
Мой статус: я пенсионер
Re: Красота и издоровье

Сообщение Nadezda » 20 мар 2019, 13:03

Светлана, тогда нужно в Москве в парки и сады в солнечный день выходить чаще, правда я жду травки, когда скроются с газонов собачьи сюрпризы, накопленные за зиму.

_Жанна_
Постоялец
Постоялец
Сообщений в теме: 49
Всего сообщений: 334
Зарегистрирован: 24.10.2018
Откуда: Москва, серая ветка метро
Re: Красота и издоровье

Сообщение _Жанна_ » 21 мар 2019, 01:09

Nadezda:
20 мар 2019, 11:39
Девочки, солнце никакими продуктами не заменишь, сколько не ешь, солнца в Москве почти нет, правда сегодня выглянуло , поэтому к югу, хотя бы на недельку, особенно весной, когда весеннее голодание приводит к депрессиям.
Вот откуда берет начало русская хондра, хорошо известная нашим предкам, особенно крестьянам, которые никогда никуда не выезжали дальше своего уездного города.
Nadezda:
20 мар 2019, 13:03
Светлана, тогда нужно в Москве в парки и сады в солнечный день выходить чаще, правда я жду травки, когда скроются с газонов собачьи сюрпризы, накопленные за зиму.
Помните, как хорошо было раньше? В апреле всегда проводили всенародные субботники по уборке территории. Даже дети были задействованы. А теперь ждать придется, когда травка скроет бяку.
Жизнь моя, иль ты приснилась мне?
Словно я весенней гулкой ранью
Проскакал на розовом коне.

Аватара пользователя
Nadezda
Участник
Участник
Сообщений в теме: 15
Всего сообщений: 127
Зарегистрирован: 27.03.2018
Откуда: НОВЫЕ ВАТУТИНКИ
Мой статус: я пенсионер
Re: Красота и издоровье

Сообщение Nadezda » 21 мар 2019, 08:46

Ну в апреле и сейчас субботники, но до них ещё целый месяц, а вот раньше, т.е в союзе я что-то столько собак у людей не помню, были собаки у единиц в собственных домах или они все встречались на собачьих площадках и не бродили по городу, жена моего брата всё свободное время, после работы на собачьей площадке проводила, они там и праздники и дни рождения отмечали и новости обсуждали. И про хондру я до пенсии ничего не знала, не до неё было, муж, дети, дела, работа, всё свободное время занимали. А вот, когда всего этого не стало, приходится думать, куда девать свободное время.

_Жанна_
Постоялец
Постоялец
Сообщений в теме: 49
Всего сообщений: 334
Зарегистрирован: 24.10.2018
Откуда: Москва, серая ветка метро
Re: Красота и издоровье

Сообщение _Жанна_ » 22 мар 2019, 02:12

Nadezda:
21 мар 2019, 08:46
Ну в апреле и сейчас субботники, но до них ещё целый месяц, а вот раньше, т.е в союзе я что-то столько собак у людей не помню, были собаки у единиц в собственных домах или они все встречались на собачьих площадках и не бродили по городу, жена моего брата всё свободное время, после работы на собачьей площадке проводила, они там и праздники и дни рождения отмечали и новости обсуждали. И про хондру я до пенсии ничего не знала, не до неё было, муж, дети, дела, работа, всё свободное время занимали. А вот, когда всего этого не стало, приходится думать, куда девать свободное время.
Хорошо, что вы нашли то, что вас радует. А я никуда не хочу ехать и только море всю жизнь безумно люблю. Но загорать мне нельзя. В свое время позагорала под радиоактивным солнцем и всё, тут же у меня начинается от него зуд, хоть караул кричи. Солнце люблю, от солнца бегу, вот такой парадокс. Зато :swim: очень люблю.
Жизнь моя, иль ты приснилась мне?
Словно я весенней гулкой ранью
Проскакал на розовом коне.

_Жанна_
Постоялец
Постоялец
Сообщений в теме: 49
Всего сообщений: 334
Зарегистрирован: 24.10.2018
Откуда: Москва, серая ветка метро
Re: Красота и издоровье

Сообщение _Жанна_ » 23 мар 2019, 11:29

С середины ролика Вероника Степанова вообще чётко по нашей теме говорит.

Жизнь моя, иль ты приснилась мне?
Словно я весенней гулкой ранью
Проскакал на розовом коне.

Аватара пользователя
Свет-лана
Участник
Участник
Сообщений в теме: 49
Всего сообщений: 94
Зарегистрирован: 25.02.2019
Откуда: Речной вокзал
Re: Красота и издоровье

Сообщение Свет-лана » 23 мар 2019, 18:46

Жанночка,прослушала ролик,все верно говорит,лишнему весу нет,улыбке - да,на уколы красоты не пойду,мы уж лучше сметанкой и медом побалуем свое лицо,а коллаген- это и жирная рыба и орехи и сладкий перец ,тыква замечательно,морковь,альтернативу дорогой семге можно найти в скумбрии,сельди,а орехи- 50 грамм дважды в неделю не такие уж деньги,можно позволить и конечно увлажнение,это обязательно Этот ролик подтверждение ,что обычная женщина может без больших денег выглядеть достойно,следим за осанкой,спина должна быть прямая,все время забываю....

Ответить Пред. темаСлед. тема