Танцуем по средам с 12-00 до 13-30 на Малом Татарском переулке в Культурном Татарском Центре, д.8, аудитория 102 на 1 этаже.
Танцевать могут все!
Для людей "золотого возраста", многодетных родителей и детей - даром! Для всех остальных - 300 рублейТанец Внутри
Для кого?
- для Вас, если Вы не умеете танцевать, но хотите научиться танцевать и двигаться
- для Вас, если Вы хотите двигаться под музыку осознанно, слушая своё тело и свои чувства - до, во время, после
- для Вас, если Вам нравится танцевать и Вы любите это делать дома и в гостях, на дискотех, на улицах, вместе или по-одиночке
Вы можете прийти и начать. Двигаться, слушать музыку и слушать своё тело. Нет некрасивых или неправильных движений. Все Ваши движения правильные!
В этом Танце мы учимся слушать свои переживания, жить и принимать все чувства, которые приходят. Радость. Грусть. Злость. Гнев. Счастье. Печаль. Обида. Восторг. Станцевать можно всё.
Психолог и преподаватель задает Вам тему (вопросы) перед танцем. И Вы наблюдаете во время танца за собой. Что происходит? Какие чувства нахлынули? Стыд, страх, счастье, радость? В конце занятия можно поделиться и рассказать об этом участникам группы. Можно молча уйти с "кладом" разнообразных переживаний во время танца.
Танец Внутри - это всегда множество разнообразных эмоций. И это не только радостные переживания. Мы разные. И чувства у нас разные. И Танец Внутри помогает раскрыть то, что копилось в нашем теле много лет или возникло совсем недавно. Можно протанцевать эти чувства, и посмотреть - что останется? И куда двигаться дальше?
В танце всегда есть не только анализ, но есть и импульс. Импульс делать что-то новое. Импульс разрушить старое. Предварительно мы вместе решаем, куда именно мы хотим направить наш импульс во время танца.
